Description

POWERBUILDING START

Fundament siły i sylwetki

Powerbuilding to połączenie dwóch światów: siły i estetyki.
START to pierwszy etap tej drogi.

Program stworzony dla osób, które chcą budować masę mięśniową, jednocześnie systematycznie zwiększając wyniki w podstawowych bojach.

---

Dla kogo?

✔ dla początkujących i średniozaawansowanych
✔ dla osób, które chcą wyglądać lepiej i podnosić więcej
✔ dla tych, którzy chcą wejść w system powerbuilding

---

Co zawiera?

• podział na dni siłowe i hipertroficzne

• progresję w przysiadzie, martwym i wyciskaniu

• objętość budującą realną masę

• nacisk na technikę i kontrolę ruchu

START buduje fundament pod kolejne poziomy.

---

Co zyskasz?

✔ pierwsze wyraźne przyrosty masy
✔ mocny wzrost siły w bojach
✔ sylwetkę, która zaczyna wyglądać „poważnie”