Description
Deadlift King to program stworzony dla tych, którzy nie chcą już „robić pleców” — chcą podnieść więcej niż kiedykolwiek wcześniej.
Ten plan skupia się na maksymalizacji siły w martwym ciągu poprzez precyzyjnie zaplanowaną progresję, pracę nad techniką i wzmocnienie całej tylnej taśmy. Każda jednostka treningowa ma jeden cel: przygotować Cię do nowego rekordu.
Co wyróżnia ten plan:
Ukierunkowana progresja pod wynik maksymalny
Warianty ciągu budujące siłę w słabych punktach
Mocny nacisk na plecy, pośladki i chwyt
Kontrolowana objętość, żebyś rósł — nie przepalał się
Efekt?
Realna szansa na nową życiówkę
Grubsze, mocniejsze plecy
Pewność przy ciężarze, który wcześniej wydawał się nieosiągalny
To plan dla tych, którzy chcą zasłużyć na tytuł.
Deadlift King nie buduje tylko siły. Buduje dominację przy sztandze.
Reviews
There are no reviews yet.